花粉过敏

花粉引起人体过敏反应是人们最早认识到的一类过敏反应，所以在西方最早过敏症也叫“花粉热”。花粉颗粒非常细小，属于微米级别，肉眼看不见单个花粉颗粒。但是，花粉季节时大量花粉颗粒飘散在空气中，被人体吸入后花粉接触到鼻腔或者呼吸道黏膜，引起一系列免疫反应，往往很快就能引起喷嚏、流涕、流泪的症状，哮喘患者还可能引起咳嗽、喘息和胸闷气短的现象。

我泱泱中华地大物博，因此人群的花粉过敏分布有较强的地域特征和种类特点。其中艾蒿过敏分布最广，包括东北、华北、西部和华中地区，这些地方也是各种蒿草类植物，（黄花蒿、大籽蒿等）大量生长的地区，是我国比较重要的一类气传吸入性过敏原。

     艾蒿

     菊科蒿属植物，花粉季在每年8-9月，生命力极强，包括艾蒿、青蒿、黄花蒿等很多种蒿草类植物在我国分布极其广泛，成为中国人群最主要的一类花粉过敏原种类，因为种属上和分布上最具代表性，临床上一般主要检测艾蒿过敏原。

     梯牧草

     禾本科，多年生草本植物，6-8月开花结果。梯牧草属于畜牧业的经济作物，在新疆有野生品种，东北、华北和西北有人工种植，也是我国北方地区的主要花粉过敏原。

     豚草

     豚草是数十年前从中北美洲入侵而来的外来物种，生命力极强的野草，每年花粉季8-9月，开花时产生大量黄色雾状花粉。豚草在我国有五大传播中心向周边扩散，分别是长江中下游地区、胶东半岛、东北、新疆和河北，基本覆盖了我国绝大部分面积，散布在路旁、沟渠、河岸、院落、街道等场合。

     葎草

     桑科，草属多年生攀援草本植物，再生力极强，每年8月中旬至9月是主要开花时间段，在我国除新疆、青海外，南北各省区均有分布。葎草也是中国农业有害生物信息系统收载的有害植物。

     狗牙根草

    学名百慕大草，低矮贴地草本植物，抗踩踏能力强，开花期很长，每年5-10月都有花粉传播能力。狗牙根草原产于欧洲南部温暖湿润地区，其改良品种作为优良的园林植保物种被引进到国内，在我国华北、华东、华中、西南和华南的城市中被大量应用于公园草坪、高尔夫球场、河坡护堤、园林绿化等场所，是非常常见的一类植物，但是大部分人都不认识，缺乏辨别和避免的意识能力。

     预防花粉过敏小妙招

     1、留意相应过敏植物种类的特点，掌握花粉季节时间。

     2、在花粉季节减少在户外的时间，尽量待在室内;

     3、在花粉季户内外通风时，减少进入室内的花粉，在家关闭门窗，开净化器，或应用新风空气净化系统。

     4、在过敏的花粉季到来2周之前，可以口服抗组胺药物或者孟鲁司特预防性用药，可有效减少花粉的过敏症状。

     5、外出时，鼻腔使用花粉阻隔剂、戴花粉防护口罩、面罩、带硅胶的花粉防护眼镜，不迎风走路，开车时要关闭车窗。回家后，清洗鼻腔、颜面部、头发、衣物等。

     6、有条件的话，在花粉季可以暂时移居外地（根据花粉地图选择没有致敏植物分布的地域）

     7、季节过后可以考虑脱敏治疗。

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