立春将至，万物复苏，阳气生发，阳气是万物生长的根本，是人体物质代谢和生理功能的原动力，对孩子们来说，春季是“助长”的最好时节。小儿脏腑娇柔、脾肾常不足，易出现各种脾肾疾患，影响小儿生长发育，我们应该抓住这一时期，配合中医绿色疗法，健脾补肾，助力孩子“高”人一等。

      一、小儿推拿与穴位贴敷真能助于长高吗？这事靠谱吗？

     中医里说，肾主骨，儿童的长高首先需要骨骼健康发育，而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛；骨骼的精华在骨髓，而脑为髓之海，是骨髓汇聚的大海，养肾就能养骨骼，滋养骨髓，最终滋养大脑。也就是说，肾主智，孩子聪不聪明取决于他的肾气是否旺盛。

     脾是生产能量的大机器，是人体后天合成和调度能量的脏腑。古人说它是后天之本，一点也不为过。脾主管肉和四肢的生长。很多孩子到了学龄阶段后，很明显地出现长个不长肉的情况，其实就是脾胃功能相对落后了。

     肝是全身气机的协调者，因为它的协调，五脏才能协同。肝调畅气血津液的运行、输送、分布，协调脾胃的升降功能，各个机器才能很好的进行合作，各司其职，是生长发育中尤为关键的一环。肝，在体合筋，筋是连接骨和肉的部分，在关节运动中有重要的作用。春季是孩子生长发育最快的季节，肝在其中的疏通调度作用至关重要。

     二、哪些孩子可以贴助长贴呢？

     ● 生长发育迟缓，身高体重低于正常标准的孩子。

     ● 脾胃虚弱，厌食、积食、挑食、消化不良的孩子。

     ●不爱活动、懒言少语、面色无华的孩子。

     ●免疫力低下，容易感冒，容易患上呼吸道感染的孩子。

     ● 孩子是早产儿、小于胎龄儿、高危儿、存在发育异常和落后；

     ● 儿童期每年长高不超过5厘米；

     ● 晚上睡眠不好，容易惊醒，辗转反侧难以入睡的3－12岁儿童。

     三、不适宜人群

     敷贴等中药材过敏史、急性发病期（如感冒、发热、咳嗽）、皮肤有破溃等。

自2024年2月4日立春至5月21日小满节气段为最佳助长时期，一周一次（特定手法+穴贴），六次为一疗程，共两个疗程。

     1.推拿

     推拿手法以补肾健脾为原则，选取相关穴位，运用多种推拿手法，调节脏腑功能，平衡机体阴阳，促进小儿生长发育。

     2.助长贴

     肾主骨、肝主筋、脾主肌肉及四肢，小儿肾常不足，脾常不足的生理特点，确立小儿生长与肝脾肾三脏密切相关性，通过经络穴位刺激最大程度调动小儿机体内在阳气及生长发育的潜力，从而达到健脾补肾的功效。

     助长贴不是拔苗助长而是通过增加营养吸收能力，促进睡眠质量，激发自身生长能力，为科学助长加把力。

     3.耳穴

     耳部分布了很多内分泌系统、消化系统的穴位，根据患儿的症状选取相应的耳穴，进行点压揉按，起到补肾益精、调理脾胃的功效，补先天，促后天，帮助孩子长高个。

     4.足浴

     中药足浴包主要是通过透皮吸收加快阳气升发，推陈出新。因为人体的体表与脏腑是经络相连、表里相属的。当不同的药物贴近皮肤的某一部位或病灶处，其药物的气味，经皮肤吸收后，由经脉入脏腑，再通过脏腑的输布作用，在散于五脏六腑乃至全身，有助于生长激素的分泌。

     足浴从惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满共6个节气30天，节气前后各2天，节气当天是1天。

     惊蛰:3月3、4、5、6、7日

     春分:3月18、19、20、21、22日

     清明:4月2、3、4、5、6日

     谷雨:4月17、18、19、20、21日

     立夏:5月3、4、5、6、7日

     小满:5月18、19、20、21、22日

     中医诊疗中心开展项目：

     小儿推拿、放血疗法、穴位贴敷、拔罐、刮痧疗法、艾灸、耳穴疗法、中药涂擦、足浴疗法、鼻炎、腺样体调理、春季助长等。

     预约热线:0377--61609311