盛夏已至，气温是越来越高，甚至有人调侃，现在的天气是：走出半生，归来全熟……
身边的宝妈每天都忧心忡忡，讨论的话题已经变成：
“孩子晚上睡不踏实，摸一下头上、后背上全是汗，这还没到最热的时候就开始长痱子，可咋办呀！”
“以前对夏天没这么讨厌，自从有了孩子真是对夏天无爱了。”
很多家长怕孩子热，开起了空调，可空调时间一长又担心孩子感冒着凉，就又盖起了被子。
可怜天下父母心，一顿操作猛如虎，可千防万防，孩子还是起了痱子！
☉孩子起痱子怎么办？痱子粉真的管用吗？
☉ 为什么我的孩子每到夏天就长痱子？如何从源头上避免？
☉ 如何判断到底是痱子，还是湿疹？
☉ 得了痱子如何护理？怎么做？
针对以上等等问题，看国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院皮肤科副主任医师张斌怎么说……
由于夏天天气比较炎热，孩子容易出汗增多，家长有的时候没有注意，可能对于孩子这种清洗或是洗澡没有做好的时候，这时汗液直接刺激皮肤可能导致一些皮肤疾病。
环境的突然改变也会引起孩子的排汗障碍，同时也会造成一些排汗障碍性的疾病，比如我们最常听到的痱子。
在临床上痱子分为几大类型，白痱、红痱和脓痱，简单地说如果痱子继发感染的时候，加重了这种脓痱的表现，这时一定要就诊。
湿疹or痱子，别再傻傻分不清！
痱子和湿疹都是夏季孩子最常见的皮肤问题，都是红红的小包，都会出现瘙痒。
抓，痒！抓，可能会继发感染，甚至留疤！
痱子和湿疹虽然看起来差不多，但原因和护理却完全不同，如果搞错了，反而会让孩子更遭罪！
如何准确判断孩子是得了痱子，还是湿疹呢？
1、看它们的“长相”
即使孪生兄弟也会有不同的地方，湿疹和痱子也是一样。
视频中张医生提到，痱子我们经常在临床上分为几大类型，比如白痱、红痱和脓痱。无论哪一种，典型的临床表现是一些针尖大小的小水疱。
而湿疹则是多形性损害的，开始时皮肤会发红，出现丘疹或水疱，有时还会渗出液体，形成痂皮，伴有剧烈的瘙痒。
2、看它们出现的位置
痱子喜欢在闷热且容易出汗的地方出现。后背、脖子等这些地方都是容易出现痱子的部位。
而湿疹产生的原因一般是孩子皮肤屏障功能受损导致，所以它在全身都有可能出现。多见于小婴儿多见于面颊部、前额、耳后等。
3、看它们出现的速度
痱子，常常在天气炎热的时候突然出现在孩子身上，并且会迅速的增多，且消下来后可能会出现少许的白屑。如果护理得当它消退的很快，但复发的速度也很快。
而湿疹，通常是因为孩子皮肤护理不当后逐渐冒出来，一般一次会持续2-3周。患有慢性湿疹的孩子，甚至几个月或几年内反复发作。
所以，在了解了它们的区别之后，我们就能够很好地判断出孩子当下到底是得了痱子，还是湿疹，就能进一步的对症治疗了。
孩子得了痱子如何护理？
夏天到底该如何让孩子少生痱子？孩子起了痱子又该如何护理呢？
很多家长在孩子得了痱子后，经常会使用痱子粉来缓解孩子瘙痒的症状，以为这就是治疗。
痱子粉的主要作用是及时吸收汗液，它更多的作用是预防而不是调理。所以，如果孩子已经出现了痱子伴有破溃时，那再用痱子粉可能会堵住孩子的毛孔，让情况变得更严重。其次，痱子粉在使用的时候，细小的粉末容易被孩子吸入体内，严重的会导致过敏性咳嗽甚至哮喘。
所以建议大家：
如果出现比较轻的痱子，我们可以用一些收敛的制剂，比如炉甘石洗剂外涂。
如果是比较重的痱子，或者继发感染的时候，我们可以用一些抗生素的软膏外涂（详询医生后使用）。
如果状况没有缓解，并持续加重的话，我们就需要带着孩子就医了。
痱子，说到底是一种与“热”相关的物理性皮肤病。比起治疗，对于痱子来说我们更重要的是以防范为主。
首先，保持环境凉爽
孩子一定要保持凉爽，包括周围环境的凉爽。如室内温度过高时开空调，室温最好控制在26-28℃，风口不要直吹孩子，防止受凉感冒。
中医治以清热解暑化湿，儿童可以常以绿豆汤、金银花露煎水代饮用来消暑祛湿。
其次，保持皮肤清爽勤洗澡
通过洗浴去除孩子身上的汗液刺激，从而减少痱子的发生。如果是在出汗较多的夏季，一天洗两次都是可以的。建议：洗澡时一般要用弱酸性的沐浴露，且洗澡的水温在35-37℃，洗的时间不宜过长，5-10分钟就可以。
涂抹清爽的润肤剂洗完澡后，要在局部涂抹较清爽的润肤剂，比如乳或露的制剂。
☉ 修复孩子的皮肤屏障；
☉ 防止或阻隔汗液等刺激因素，降低皮肤的敏感性。
通过保持皮肤清爽，从而减少痱子的发生。
记住：要穿着透气的衣服平时要穿一些吸汗性好的衣服，比如宽松的纯棉衣服，这样也会减少痱子的发生。如果发现孩子出汗浸湿衣物，应及时更换。