夏至已过，晚上街道多了一丝凉意，但空气却闷闷的，像是滞住了一般。很明显，这个夏天湿气有些重。

      所以儿科门诊、病房最近多了很多反复高烧和肺炎的孩子。

      公众号上，微信群里，也满屏都是宝妈焦急的留言：

     孩子晚上烧到39度，咋办？

     昨晚10点，孩子烧抽了，现在在住院，这是高热惊厥吗？

     孩子刚出院，为啥支气管肺炎又犯了，头疼。

     总之，这是个不寻常的夏天，是个不寻常的一年。

  中医讲五运六气。

     今年是辛丑年，一切早有推演。

     先从最开始看“初之气：地气迁，寒乃去……民气条舒……” 对宝宝有啥影响呢？

     大家春季回暖后，气温不稳定，孩子今年春天生病也多，助长明显受到影响。所以有的宝妈反应：这个春天孩子没长多少。

     首先要看下，孩子相比往年是不是生病多了，能量都被病情消耗，长高自然就没劲了。

      二之气：大火正……其病温厉大行……

    春分后，火过旺，容易有温病流行，如各种疱疹性咽峡炎、化脓性扁桃体炎、咳嗽、便干，就是春温的表现。

     虽然夏天是“暑湿”的季节，但今年的五运六气中，特意提到了“太阴湿土司天”，即湿气会大规模流行。这个“湿”比往年要重得多。

      中医讲：湿性重浊、黏腻。就像一块湿哒哒、沾满泥巴的布裹在身体周围，不透气，还拽不下来。

      湿气重的后果就是：热散不出去。无论是城市里的闷热，还是孩子体内积食等形成的内热。过多的热量散不完，只能通过发热的形式带走。

  于是出现了高烧，可外界的“湿”成了拦路虎，“热”不好释放，于是孩子反复高热。

      湿浊“黏腻”的特点，让病情拖泥带水，反反复复，久治不愈，就成了“肺炎”。

      如果孩子爱吃冷饮，又会加重体内的湿气，和食积生的内热混合，形成湿热，湿热向上熏蒸咽喉，就会引起各种疱疹、炎症。

所以，今年这个夏天，祛湿很重要！

  而中医最讲究一个“辨证论治”，应季而变，因人而异。

     即将到来的“冬病夏治”，除了有温阳散寒的效果寒外，搭配上化湿的中药，又能如虎添翼。艾灸、推拿、足浴、甚至药膳茶饮这些中医传统疗法，更是帮孩子除湿的好手。

     所以，想要孩子安安稳稳度过这个夏天，不妨先做好“除湿”这关。

注意：孩子体质不同，身体内环境也时常变化。所以不可盲目做治疗，一定要有专业医生指导。

  日常生活中，可以选择具有健脾除湿功效的食材，比如山药、薏米、莲子、赤小豆、芡实、白扁豆等，给宝宝煮粥喝。

      多吃五谷杂粮，减少大鱼大肉、油腻辛辣刺激食物和冷饮的摄入。

      能做好这些，我相信这个“湿气”四横的夏天，将不再是难关。

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