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健康教育
适合3-6个月小宝宝的亲子活动

                                                                   3-4月宝宝的小游戏

【小猪罗】


目的:通过按摩指尖,刺激肌肉与神经末梢的发育。

实施方法:将宝宝放在地垫上仰卧或抱着,捏捏、揉揉宝宝的小手。捏右手时,跟宝宝说这是右手;捏左手时,跟宝宝说这是左手。将宝宝的指头从指根部到指尖轻轻的成旋转式揉捏,从拇指一直捏到小指。同时念儿歌:


这只小猪罗,有了烤羊肉;

这只小猪罗,有了烤面包;

这只小猪罗,有了甜蛋糕;

这只小猪罗,什么也没有;

这只小猪罗,吃呀吃饱了。 

【荡秋千】

目的:发展宝宝的平衡能力。

材料:大浴巾,录音机,磁带。

实施方法:放轻柔的音乐,将宝宝放在浴巾中间,爸爸妈妈拉起浴巾的四个角并提起,把宝宝轻轻摇晃,父母边摇晃宝宝边说“向左摇,向右摇,向前摇,向后摇”。这时宝宝会向后仰,努力保持平衡。让宝宝在浴巾中荡秋千,宝宝会非常高兴。听到宝宝温柔的声音不会害怕,在音乐中按节拍摇动也能促进右脑的发育。

【照镜子】

目的:通过照镜子,逐渐认识自己,练习俯卧抬头。

材料:镜子。

实施方法:抱着宝宝一起照镜子,指着镜子中的人像说“这是宝宝,这是妈妈”。孩子把着妈妈的手指点,说“这是妈妈,这是宝宝”。最后,让宝宝俯卧在垫子上,将镜子放在宝宝前方,逗引宝宝照镜子,练习抬头动作,同时念儿歌:


宝宝宝宝照镜子,镜子里面有些啥?有一个乖宝宝,还有我的好妈妈。



                                                            5-6月宝宝的小游戏【藏宝宝】

目的:发展孩子的手部动作,增进亲子感情。

材料:手帕。

实施方法:妈妈让宝宝面对自己靠着垫子做好,然后妈妈拿出一块小手帕盖在宝宝头上,和宝宝玩藏猫猫的游戏:“宝宝呢?啮—啮—宝宝哪儿去了?”若宝宝觉得不舒服,就会用手拉下手帕。此时妈妈要笑着说:“哦,宝宝在这儿呢!”逗引宝宝发笑。重复游戏。游戏结束时念儿歌:


    花手帕,手里拿,盖住宝宝笑哈哈。

【敲敲打打】

目的:让宝宝学会动手敲打东西,使物体发出响声。

材料:小鼓。

实施方法:扶着宝宝的手让他敲打各种东西,让他听听各种东西发出的响声。再让宝宝自己敲打小鼓,一开始宝宝喜欢乱敲,虽然没有节奏,但宝宝还是喜欢听“咚咚锵锵”的声音。不久就能分辨出音色的好坏,变得只喜欢敲打能发出悦耳及使他/她愉快声音的东西了。

【跳呀跳】

目的:增强宝宝腿部肌肉力量,培养动作节奏感。

实施方法:妈妈将宝宝抱站在腿上,双手扶着宝宝腋下让宝宝在腿上快乐的蹦跳。宝宝一上一下地蹦跳,锻炼了下肢肌肉,也为将来爬行和站立做准备。宝宝跳时,妈妈念儿歌:


蹦呀蹦,跳呀跳,宝宝小腿有力量;

蹦呀蹦,跳呀跳,宝宝长得健又壮。 

【小飞机】

目的:发展宝宝的空间感和平衡能力。

材料:羊角球。

实施方法:妈妈将宝宝俯卧在羊角球上,做向前、后、左、右摇晃的动作,动作要缓慢。边做动作边念儿歌:


小宝宝,开飞机,向前开,向后开,向左开,向右开;小飞机,飞呀飞,向前飞,向后飞,向左飞,向右飞。

End

上期回顾

适合0-3个月小宝宝做的亲子游戏

门诊地点:

仲景路光武路交叉口南阳市儿童医学中心1楼西

生长发育门诊

董明瑛副主任医师:61609721

业务范围:生长发育门诊对小儿出生后生长发育进行动态连续监测,包括体重、身高、头围、营养、智力等发育指标的评估,采用“中国儿童生长发育标准”对儿童体格、营养、智力发育等进行全面分析,定期对体格发育、营养和智力发展水平进行测定评价,提供系统保健干预指导。

高危儿-营养喂养门诊

陶炳铜副主任医师:61609075

业务范围:儿童营养、高危儿门诊主要对儿童消瘦、偏食/挑食、肥胖/超重、佝偻病、贫血、维生素及微量元素缺乏等营养性疾病防治;针对早产儿及有其它高危因素的婴幼儿开展健康管理专科服务。从生长状况、营养状况、神经心理发育状况等方面进行全方位随访、评估与干预,促进早产儿、神经运动障碍及其它生长发育偏离高危儿的早期综合发展。

发育行为门诊

艾义晓副主任医师:61609071

业务范围:儿童发育行为门诊主要对儿童发育迟缓早期识别干预;儿童体格、认知等定期保健指导;儿童语言、运动、注意力、认知等综合发展训练;孤独症谱系障碍、精神发育迟滞、语言发育障碍、智力障碍、注意缺陷多动障碍、抽动障碍、感统失调、学习困难等发育行为疾病的康复治疗。


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