益生菌相信妈妈们都很熟悉了，不少家长习惯每天给宝宝吃点益生菌，消化不良吃点、便秘了给吃点、胀气了给吃点、想提高免疫力了给吃点、食欲不好吃点……

                                                       然而益生菌真的就是万能神药吗？

                                                               益生菌该怎样用呢？

什么情况下才用益生菌？

益生菌一般用于感染性腹泻、抗生素相关腹泻、乳糖吸收不良和乳糖不耐受、部分特应性湿疹、便秘、肠易激综合症、溃疡性结肠炎、长期应用抗生素的患儿。当出现这些情况时可以酌情应用益生菌。

益生菌应该怎么吃？

1、避免与空气接触时间过长。

益生菌是厌氧型的，一旦冲好就要尽快服用。益生菌粉末冲泡之后，与空气中的氧气接触，菌体的活性会被氧气杀死。

2、冲泡时水温保持在37℃左右。

作为从母乳中提取出的活菌，益生菌的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近，大约是37℃。冲泡时先调好水温，再将益生菌粉剂倒入温水中，保证菌群的活性。

3、不要空腹服用。

空腹时胃酸分泌过多，益生菌易被胃酸消灭。最好在饭后20分钟服用，饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。

4、不能与有些药物同服。

益生菌与抗生素同服，就会被抗生素灭活，影响疗效。思密达可以吸附益生菌，也不能同时口服。益生菌要与以上药物间隔2小时。

益生菌类制剂是可以随意吃吗

1、益生菌很多是活菌，对免疫力缺陷孩子或者严重感染孩子，不但不能起到作用，反而可能会导致感染，对机体造成危害。

2、目前市面上很多益生菌在提纯加工成在益生菌制剂时，会添加防腐剂、添加剂、稳定剂等物质。长期服用也会对机体造成危害

3、如果滥用或长期服用益生菌，会破坏孩子自身的益生菌群，导致孩子的肠道功能逐渐丧失自身繁殖有益菌的能力。

益生菌制品种类繁多，但是每种益生菌疗效不同，需要有针对选择，家长不能药店盲目选择，需要遵循医嘱！

       儿童重症监护室自成立以来担负着南阳市及周边县乡儿童重症疾病的救治工作。救治了大量县级医院转至我院患儿。科室拥有一流的先进设备。科室医务人员有着丰富的危重症患儿救治经验。全体医护人员以“病人至上”为理念，为患儿提供一流的服务。

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