睡眠是孩子健康成长的基石，良好的睡眠不仅能促进体力精力恢复、保护大脑提高记忆力、增强机体抵抗力调节情绪，更重要的是能促进儿童身体成长及脑功能发育。
但是很多家长发现孩子入睡后有高调鼾声、张口呼吸、磨牙症、夜惊、梦魇、遗尿，甚至出现憋气、停止呼吸等情况，甚至还出现过：白天嗜睡，多动，上课注意力不集中，以及情绪和行为的变化：躁动、多梦、晨起头痛等。明明睡眠时间长度足够，但是第二天仍旧精神不足？
这些晚上睡不好的表现，您家孩子中招了吗？
中招的孩子可能存在儿童睡眠呼吸障碍(sleep-disordered breathing,SDB)
儿童睡眠呼吸障碍表现为夜间打鼾、呼吸功能不全、呼吸暂停、白天嗜睡等，儿童最常见的SDB疾病为阻塞性睡眠呼吸暂停(obstructivesleepapnea, OSA）。
儿童睡眠呼吸障碍有危害吗？
儿童睡眠呼吸障碍疾病常见且危害严重，儿童正处于生长发育关键期，良好的睡眠可促进大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率，而不良的睡眠不仅直接影响儿童的体格生长及大脑发育，还会对情绪、行为、学习及认知功能产生影响。持续的睡眠问题可能造成患儿身材矮小/肥胖、智力发育障碍、烦躁多动、注意力不集中、不爱学习、学习能力下降、社会适应能力差、面容改变等问题。危害甚至还可延续至成人期，是成人肥胖、高血压、抑郁症、焦虑症、痴呆等慢性疾病发生的重要高危因素。
那么对于上述情况，究竟有没有一种检查可以客观的去评估我们的睡眠呢？
答案是:有
国际唯一公认的睡眠客观检查，称多导睡眠监测(Polysomnography， PSG)。在世界睡眠硏究界又被称为诊断睡眠障碍疾病的“金标准”，对于诊治各种睡眠障碍相关性疾病发挥着重要的作用。也是分析睡眠结构、评估睡眠疾病的常用客观检查，是睡眠医学临床和科研的基本工具。
什么是睡眠监测？
睡眠监测是通过采集患者在睡眠过程中的身体和生理数据包括EEG(脑电)、ECG(心电)、EOG(眼电)、EMG(肌电)、心率、胸腹运动、鼾声、脉搏、血氧饱和度、体位和鼻气流等睡眠呼吸参数。经过综合分析和判断以了解患儿夜间睡眠结构，睡眠呼吸及觉醒等情况的发生频率和严重度，指导临床的治疗和随访治疗效果的评估。
多导睡眠监测适应症？
打鼾，张口呼吸，肥胖
高危儿童：颅面畸形、喉软化、21-三体等
神经肌肉病
伴有以下症状/疾病的：
嗜睡、异态睡眠、多动、注意力不集中、行为异常、
生长发育迟缓、遗尿、哮喘、高血压、糖尿病等
多导睡眠监测的注意事项有哪些？
1、监测当天尽量不要午睡，在家完成洗头沐浴，并请吹干头发。
2、监测当天晚餐及晚餐后请不要进食过多食物和液体，不要进食含咖啡因的食物如茶、咖啡、巧克力、可乐等，不要参加过于兴奋的游戏，避免造成夜间频繁起床影响监测结果。
3、可以携带一些孩子常用的睡衣，枕头，小被子等床上用品有利于儿童的睡眠。
4、建议在晚19:00-20:00之到间达睡眠监测室。
5、睡眠医师会陪同患者至监测室并解释监测流程，让患者熟悉环境及相关流程。
6、记录病人血压、脉搏、身高、体重、计算体重指数。
7、病人可以尝试入睡，或者在感到劳累困倦之前保持放松状恋。
8、在大约7:00左右喚醒病人并小心移除电极，然后停止记录并保存记录，将病人整晩睡眠情况做好记录。
就诊信息:
病房地址：南阳市儿童医学中心（光武路与仲景路交叉口）3楼
门诊地址：南阳市儿童医学中心一楼呼吸门诊／二楼专家诊室八。
睡眠监测室：三楼325室
联系电话：
病区：0377-61609856
郭淼副主任医师：15893562671
张春芝主治医师：15238137576
