哮喘

1. 积极治疗和清除感染病灶，避免各种诱发因素如海鲜发物，冰冷饮料，咸、甜等食物及尘螨、花粉、吸烟、漆味等刺激性气味等。

2. 注意气候变化，做好防寒保暖工作，冬季外出防止受寒。尤其气候转变、换季时或流感流行时，要预防外感诱发哮喘。

3. 发病季节避免活动过度和情绪激动，以防诱发哮喘。

4. 普及防治知识，加强自我管理教育，调动患儿及家长的抗病积极性，鼓励患儿参加日常活动和体育锻炼以增强体质。

5. 居室宜空气流通，阳光充足。冬季要保暖，夏季要凉爽通风。避免接触特殊气味。

6. 宜食清淡而富有营养，忌食生冷油腻、辛辣酸甜及海鲜鱼虾等可能引起过敏的食物。

   哮喘发作期注意呼吸、心率等变化，及时发现病情变化，给予相应处置。

    

   反复呼吸道感染

1. 注意环境卫生，保持室内空气新鲜流通。感冒流行期间不去公共场所。

2. 经常进行户外多动或体育锻炼，多晒太阳，增强体质；避免雾霾天气外出运动，必要时佩戴口罩。

3. 根据气温变化及时增减衣服，避免过冷过热；出汗较多时，用干毛巾擦干，勿吹风着凉，洗澡时尤应注意。

4. 养成良好的卫生习惯，保证充足的睡眠。

5. 保证膳食营养均衡，不贪凉，不偏食辛辣油腻，不过食。

   积极防治各种慢性病，如维生素D缺乏性佝偻病、营养不良、贫血等。

    

   咳嗽

1. 适当到户外活动，加强体格锻炼，增加小儿抗病能力。

2. 注意休息，保持环境安静，保持室内空气新鲜、流通，室温以20-24℃为宜，相对湿度约60%。

3. 饮食宜清淡、易消化、富含营养；忌食辛辣刺激、过甜过咸饮食。

4. 咳嗽时防止食物呛入气管引起窒息。

5. 经常变换体位及轻拍背部，有助于排出痰液。

    

                                                                                                                                  南阳市儿童医学中心儿科一病区