如果问到一年四季中哪个季节是孩子长身体最关键的时间段，大概很多家长会说是“春季”吧！但实际上，孩子的成长每个阶段都非常重要，冬季日照时间短，雨雪天气多，尤其北方环境紫外线辐射强度低，自身维生素D合成减少，钙吸收降低。而正处在生长发育的孩子们更需要增加对钙的吸收和利用。

      儿童的钙代谢特点

      小朋友们处在一个生长发育的长期过程中，他们的钙代谢情况与成人并不相同：

      1、需要量较成人相对较大：儿童的基本特点是生长发育，骨矿含量随年龄增长、体格发育快速增加，因此需要较高的钙摄入。

      2、钙吸收特点：钙的吸收率随年龄增长而下降。

      3、儿童钙缺乏对远期骨健康的影响：儿童期足量钙摄入不仅能保障其骨骼健康，还能减少日后发生骨质疏松和骨折的风险。

      如何判断儿童是否缺钙

      目前主要使用三种方法。

      1、 膳食钙摄入量

      通过对儿童一定时间内膳食钙摄入量的调查，并与推荐摄入量进行比较，从而确定二者之间的差距，这也是目前简单、最被认可的方法。

      2、生化指标测定钙代谢的相关指标

      血清钙：除反映钙的代谢情况外，也能在一定程度上反映群体钙营养状况。但在具体临床应用时，应结合病史及其它相关检查加以综合评估。

      血钙，是指血清中的总钙量。我们人体本身有一个血钙自稳定系统，正常情况下，它可以准确灵敏的调节血钙水平，让我们身体的血钙水平保持相对的稳定。

      除了一些可以引起血钙显著改变的疾病外，血钙水平不会因为多吃钙而升高，也不会因为暂时钙摄入不足而明显下降。所以，验血并不能判断一个人是否缺钙。

      正常人的血钙水平之所以能保持相对稳定，是因为我们的身体有一个巨大的钙库——骨骼。骨钙不仅能使骨骼坚硬从而支撑我们的躯体，还能在我们的身体摄入钙不足或消耗过多引起血钙降低的时候，通过甲状旁腺素、维生素D、降钙素等激素的调节作用，将其中的钙释放进入血液。而当血钙水平过高时，同样通过激素的调节促进成骨，减少破骨。

      所以，不管血液中瞬间钙水平是降低还是升高，在骨钙库和激素的调节下，血钙水平都能维持在昼夜变化不超过3%的动态平衡，避免大起大落的现象。

        尿钙测定：可作为钙生物利用度的一个指标，但在快速生长期的儿童，因摄入钙大多被利用，尿钙水平难以反映钙营养状况。

      其它：离子钙检测、骨碱性磷酸酶等。

      3、骨密度和骨矿物质含量检测

      骨密度-双能射线：可精准确定骨质当中矿物质的含量以及密度，有轻微辐射，价格偏高。

      超声骨密度检测：能更好地反映骨骼健康，具有价廉、便携、无放射性的优点。

                                                                   儿童保健科元旦活动一

                                                                       活动时间

2023.12.21--2024.01.01

预约截止时间2024年1月1日

活动地点

南阳市第二人民医院儿童健康发展中心

1楼儿童生长发育门诊

南阳市儿童医学中心(东区)儿童健康发展中心

河南省南阳市宛城区光武东路33号

（南阳市光武路仲景路交叉口东300米）

活动详情

1.免费超声骨密度检测

2.半价发育商评估（0-6岁儿童神经心理发育评估）

（超声骨密度原价110元，发育商评估原价136元，均限额20名，需提前电话/门诊预约）

预约电话：61609721